這五點約會技巧，內(nèi)向的男生要學會了，才有可能贏得女生芳心

很多稍微有點內(nèi)向或者沉悶的男孩子，在遇到自己喜歡的女孩或者相親遇到感覺不錯的，一見面就說不出話，也不知道說什么好。

內(nèi)心明明是暗流涌動的，但是卻像啞巴吃黃連，有苦說不出。遇到這種情況，他們應(yīng)該怎么辦？

1、瓦倫達效應(yīng)

瓦倫達是一個美國的著名走鋼絲的表演者，在一次重要的表演中，失足身亡，原因卻很簡單，就僅僅因為自己在表演之前，一直在暗示自己，不能失敗，不能失敗，這次絕不能失敗，功成名就在此一舉。

因為過分的專注于表演的結(jié)果，過分的患得患失，導(dǎo)致大腦過度緊張，結(jié)果反而造成巨大的失利。心里學家把這種心理稱之為“瓦倫達效應(yīng)”。

談戀愛的時候也一樣，很多內(nèi)向的男生戀愛經(jīng)驗少，之前沒談過女朋友，所以每次遇到喜歡的就特別認真，心理想的都是這次千萬不能失敗，這次一定要把握機會。

約會之前，各種臺詞、各種安排幾乎都想的完美無缺，總是抱著不容有失的心態(tài)面對將要約會的女孩。結(jié)果大部分情況都不敬人意，明明感覺不錯，但是就是沒有下文，心里著急，卻又不知道怎么辦？

2、如何克服“瓦倫達效應(yīng)”

美國斯坦福大學曾經(jīng)研究過這種行為，人的大腦似乎總是把個人的行為往溝里帶，當你第一次學自行車的時候， 好不容易穩(wěn)了，你一定會開始想，千萬不要倒，千萬不要倒，然后大腦似乎就會在告訴你，快點倒吧。

這是一種常見的心理現(xiàn)象。當我們注意到這個現(xiàn)象的時候，我們就應(yīng)該學會去克服這種心理障礙。

一：專注事情過程，淡化結(jié)果

約會的時候，我們都希望能夠給對方留下美好的印象，也期待有第二次的約會機會，甚至很多男生第一次約會，就抱著能夠表白成功的心態(tài)，就希望女生能夠立馬成為自己女朋友。

所謂心急吃不了熱豆腐，如果沒有做好充足的準備，只是一味的想要一個美好的結(jié)果，這對于內(nèi)向的男生來說，簡直太難了。

很多人的內(nèi)向都是表面的，跟熟悉的異性交流的時候，一點都不緊張，而且聊的特別好，但是遇到暗戀的或者喜歡的，就成了啞巴。

所以，面對讓你心動的女孩，首先要淡定，保持心跳在正常情況左右，不要去做任何的小動作，眼神不要太恍惚，記得像平時跟熟悉的異性溝通一樣。

約會的結(jié)果不重要，重要的是約會的過程，你能不能讓女孩子覺得你是一個健談的小伙子。

二：不過分包裝自己

我們每個人都希望把自己最亮眼的地方展示在別人面前，但是過分的夸張，就會適得其反，漏出馬腳。

跟喜歡的女孩相親，很多人會想當然的去包裝自己的工作、經(jīng)濟能力等各方面優(yōu)勢，但是人一旦說謊話，內(nèi)心就會表現(xiàn)出一種不安，害怕事情敗露，從而影響你們之間的正常溝通。

包裝自己沒錯，但是不要過度包裝，給人一種華而不實、弄虛作假的印象。你以為你的偽裝天衣無縫，其實別人也不是傻子，總是會看出疑點，對你心生懷疑。

所以，適當包裝，坦誠相待很重要。

三：化焦慮為力量

一般來說，我們越渴望獲得成功，越是容易焦慮。所以我們需要掌握一種積極心態(tài)的技巧，對于任何的約會，我們盡量想著好的結(jié)果，而不是總是考慮壞的結(jié)果，因為專注點不一樣，你的努力方式就會不一樣。

越是想著好的結(jié)果，緊張感相對來說就輕松很多，越是往壞的想，你會想到失眠， 想到約會前一晚都睡不著，精神狀態(tài)都不好了，更別說有一個好的表現(xiàn)了。

四：站在對方立場溝通

女孩子特別喜歡自己能夠得到他人的關(guān)注，所以約會的時候盡量溝通女孩子提出的話題和疑問，切忌關(guān)注自己的專長，女孩子會認為你不在乎她，你是一個自我為中心的人，當然也就不太愿意和你繼續(xù)交往了。

所以，有時候?qū)ε⒆拥囊恍┡d趣愛好，男生們也必須有所了解，要不然約會的時候就顯得沒有太多的共同話題，冷場就會在所難免。

五：注重打扮

一個把約會看的特別重的男生，一定是對那個女生特別重視。所以女生自然也會明白。

如果你仔細觀察，如果女生對約會很看重，一定會特意做一番打扮，作為積極主動的男生更應(yīng)該這樣做了，難道不是嗎？

想要別人了解你有趣的靈魂，首先要引起這個對視覺充滿興趣的女生的興趣。

希望這五點可以幫助到那些內(nèi)向，不知道怎么跟女孩子約會的男生。

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