發(fā)現(xiàn)男人婚外有情，女人該怎么辦？有3件事不能做，以免日后懊悔

專欄《婚外“情”自救指南》，從真實(shí)的咨詢案例出發(fā)，通俗易懂的語言，不講大道理，只講大實(shí)話，幫你看清問題的本質(zhì)，找到解決的辦法。

文|雪落無塵

發(fā)現(xiàn)老公在外面有了人，背叛了自己，這對于任何一個女人來說，都是無比沉重的打擊。

這種打擊最嚴(yán)重之處在于，就是對過去的否定，不僅僅是這個人，還包括這段婚姻。而讓女人否定的，除了變了心的老公，還有自己。

這時候，女人會陷入強(qiáng)烈的自我否定中，下意識的會認(rèn)為，是不是自己老了，難看了，或者哪里做的不好，男人才會移情別戀。

自我否定對于一個人的傷害可想而知，它會讓人瞬間陷入迷茫的狀態(tài)。甚至覺得，在此之前的幾十年都白活了，對未來也會喪失信心。

這種時候，女人通常會陷入極度的憤怒、悲傷、抓狂等等混亂的情緒中，甚至?xí)驗(yàn)檫@樣，做出一些過激的事情。

我有一位讀者，就在發(fā)現(xiàn)老公背叛之后，做了讓自己后悔至今的事情。

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她跟老公在一起過了有20多年了，在這期間，老公是人人稱頌的好男人，又顧家，又體貼，又沒有花邊新聞，是一個讓人覺得，可以放心依靠的男人。

她沉浸在老公帶給自己的幸福生活里，從來沒有料想到，像背叛這種事會發(fā)生在自己家里?？涩F(xiàn)實(shí)就是如此殘酷，等她發(fā)現(xiàn)的時候，老公跟那個女人在一起，已經(jīng)有三四年了。

除了背叛本身，當(dāng)她知道對方是一個，要長相沒長相，要人品沒人品，方方面面都比自己差一大截的女人時，她瞬間就崩潰了。

她完全沒有辦法想象，自己眼中的好老公，怎么能做出這樣的事情？而自己又有哪里不好，他居然和如此糟糕的一個女人在一起？

跟大多數(shù)女人一樣，她跟老公狠狠鬧了一場，老公答應(yīng)她要回歸家庭，并且非常果決的，就跟那個女人切斷了聯(lián)系。

可是，老公的做法并沒有讓她心里好受一點(diǎn)，她心里的怒火依舊無法宣泄，急需找一個出口。雖然老公沒有給她交待詳細(xì)的細(xì)節(jié)，可她就像個偵探一樣，四處去打探那女人的情況。

再然后，她就跟電視上演的那些原配一樣，直接打到了那個女人的單位上，兩個人一番撕扯，那樣子別提有多狼狽，而老公的這段婚外感情，也算是被徹底曝光了。

02

那時候，她只顧著宣泄心里的憤怒，根本沒有去想，這么做會有什么后果。只是，那隨之而來的影響，并不會因?yàn)槟悴蝗ハ耄筒怀霈F(xiàn)。

首先是老公，原本說的好好的要回歸家庭的男人，忽然成為街坊鄰居的口頭熱議，一方面是面子上掛不住，一方面也惱火她的做法，似乎斷了他的退路。氣憤之下，甚至不管不顧的提出要跟她離婚。

接下來是她的女兒，原本女兒有個談了一年多的對象，兩家人也都默許了這樁婚事?？梢?yàn)樗@一場鬧騰，讓對方家里以為，他們是一個混亂又糟糕的家庭，立刻就不愿意娶這樣的媳婦進(jìn)門了。

女兒的婚事黃了，自然也把憤怒的情緒，怪罪到了她的身上。跟她冷戰(zhàn)之余，直接搬出了家，甚至說不愿意在這樣的家庭生活。

好好的一個家，原本還有機(jī)會過回從前的日子，卻因?yàn)樗牟粔蚶潇o，算是徹底走到了破碎的邊緣。

如今的她，真的是悔不當(dāng)初。她說，真不應(yīng)該那么沖動，這么做簡直是傷人傷己，不但沒解氣，反而讓自己落入更為難的境地。

本來還有機(jī)會挽回老公的心，就算是兩個人離婚不過了，也不至于把局面鬧得那么難看。

03

對于女人來說，當(dāng)老公背叛了你，無論你有多么憤怒，這時候最該做的事情是先讓自己冷靜，然后去想接下來該怎么解決。

一定不是在憤怒情緒的牽動下，去做一些日后有可能會后悔的事情。