老公出軌我該如何面對(duì)

　當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公出軌時(shí)，女人身心受到創(chuàng)傷是必然的，但是如果還舍不得這段婚姻，還愛著這個(gè)男人，那應(yīng)該老公出軌我該如何面對(duì)這件事呢？

　　老公出軌后女人就會(huì)留下心結(jié)，這就相當(dāng)于一個(gè)定時(shí)炸彈，女人很容易成為一個(gè)怨婦，心里得不到平衡就要強(qiáng)迫對(duì)方變成自己想要的樣子，如果對(duì)方滿足不了自己的需求，那么情緒隨時(shí)會(huì)爆發(fā)。因?yàn)槌鲕壍氖聦?shí)像一根刺卡在你的喉嚨里，咳不出來咽不下去。主要外界一發(fā)生了類似的事情，就觸動(dòng)了傷心事，被戳中了痛處，然后謾罵不已。下面就為大家支招，教你如何挽回出軌老公的心。

　　1、學(xué)會(huì)說服自己，跨過心里的坎

　　面對(duì)男人出軌，很多女人都過不了心里的坎，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)進(jìn)退兩難的局面。都說出軌的男人就像掉進(jìn)溝里的鈔票，不撿可惜，但是撿了又臟自己的手。其實(shí)婚姻一路走來都不容易對(duì)于發(fā)生的事情不能改變什么，所以面對(duì)老公的出軌，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，說服自己跨過心里的坎，一切往前看。

　　2、構(gòu)建信任的橋梁，適度給予對(duì)方壓力

　　老公出軌后，女人都會(huì)產(chǎn)生芥蒂，這就會(huì)產(chǎn)生信任崩塌的問題，夫妻之間的關(guān)系同時(shí)也發(fā)生了微妙的變化，不再那么信任，很多時(shí)候可能不太相關(guān)的事情也會(huì)產(chǎn)生懷疑，是不是又背著自己做了什么，情緒上頭說的話容易讓人覺得是在被質(zhì)問，彼此都不舒服，關(guān)系就這樣漸行漸遠(yuǎn)。你可以適度表達(dá)你的情緒，讓對(duì)方知道出軌傷害了你。不要過分，過分痛苦你就成了“怨婦”，家就成了“地獄”，愛人會(huì)心生害怕，覺得自己犯的錯(cuò)誤永遠(yuǎn)無法被妻子原諒，失去對(duì)婚姻的信心。也不要裝得像沒事一樣，那樣愛人會(huì)懷疑你的愛，進(jìn)而放縱自己。也可以給對(duì)方施加一些壓力，但不要恐嚇，恐嚇會(huì)讓對(duì)方增加對(duì)你的厭惡。

　　3、學(xué)會(huì)保持新鮮感

　　人都是會(huì)對(duì)新鮮的事情充滿欲望，如果兩個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間相處遲早會(huì)失去新鮮感，因?yàn)槟懔私鈱?duì)方的一切，久而久之就會(huì)產(chǎn)生厭倦的情緒，這時(shí)候男人就很容易轉(zhuǎn)而向外界尋求自己需要的新鮮感，所以我們要改變相處模式，偶爾制造小驚喜，保持雙方的新鮮感。

　　老公出軌我該如何面對(duì)？女人要活出自信才是最美的，出軌的男人其實(shí)不可靠，我們這一生能靠得住的就是自己，努力讓自己過得好，別讓婚姻禁錮了自己，束縛了自己，這一生過得幸與不幸，全在于你自身對(duì)于生活的態(tài)度，以及對(duì)自己的看法。