婚姻中的七年之癢，教你如何拯救

婚紗，戒指，和眼前那個(gè)人，是多少女人的向往。在親朋好友的見(jiàn)證下，穿著潔白的婚紗，緩緩地走向你愛(ài)的那個(gè)人，彼此交換戒指，往后一起相伴。

戀愛(ài)的時(shí)候是美好的，結(jié)婚的時(shí)候也是美好的，似乎這一切都是美好的?？墒亲詮暮⒆咏蹬R后，你相夫教子的生活就出現(xiàn)了裂縫，婚才結(jié)幾年，眼前的人好像經(jīng)歷了幾世一樣，怎么看都不順眼。

怎么生活越過(guò)越不如從前了呢？

結(jié)婚前感覺(jué)別人的不幸婚姻太不堪，自己一定不會(huì)過(guò)成這樣，可眼下的日子還不如別人。

其實(shí)這就是常說(shuō)的七年之癢，這是一個(gè)坎，跨過(guò)去就好了。

面對(duì)七年之癢的婚姻，這幾招教你拯救。

01降低期望值

不管是一件事還是一個(gè)人，期望越高，失望就越大。

似乎這成了常態(tài)。

滿心歡喜期待這家公司，能給自己帶來(lái)好的發(fā)展前景和不錯(cuò)的待遇，慢慢的卻發(fā)現(xiàn)自己太天真了，無(wú)論從哪里看還不如上一家公司。

經(jīng)歷了一段撕心裂肺的感情，希望下一任能帶給自己想要的幸福。后來(lái)結(jié)婚了，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上有種種自己不能忍受的毛病。

這一切，都是因?yàn)槲覀儼炎约旱母黝愐蠖技耐性诹藙e人身上，對(duì)別人的期望值太高。當(dāng)別人不能滿足自己的需求時(shí)，心中免不了憎恨和傷心。

當(dāng)我們與其抱怨另一半這個(gè)不會(huì)，那個(gè)不幫，種種不能滿足時(shí)，不如將這些都降低，甚至歸為零，這樣當(dāng)他有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，會(huì)帶給你心花怒放。

降低期望值，就是將更多的失望轉(zhuǎn)化為驚喜。

02明確彼此的底線

遇到焦急或者不佳的情緒時(shí)，我們的第一反應(yīng)就是發(fā)脾氣，甚至出口說(shuō)了一些難聽(tīng)的話。明明是一件小事，卻將對(duì)方的心都傷了，明明事情沒(méi)有那么嚴(yán)重，卻突破了對(duì)方的底線。

這些，都是我們不愿看到的。

而事情一發(fā)生，便很難扭轉(zhuǎn)。

所以任何時(shí)候，我們都要明確自己和對(duì)方的底線，方便我們說(shuō)話辦事時(shí)有個(gè)度，避免在無(wú)意中自己或者他再次受到傷害，影響夫妻之間的感情。

這點(diǎn)是拯救和改善婚姻的良藥。

03多將心思放自己身上

女人在婚姻中的角色不是為他，就是為家為孩子，以為滿心歡喜的付出最后會(huì)換來(lái)同等的對(duì)待。

可是往往不是這樣，更多的事實(shí)表明，全心全意的付出和幸福的婚姻是不成比例的。

當(dāng)你失了自己而抬高別人時(shí)，結(jié)果只會(huì)離你預(yù)想中的越來(lái)越遠(yuǎn)。

因?yàn)槠谕麆e人改變是這個(gè)世上最難的事情。

當(dāng)你陷入糾結(jié)、不安、不被理解的狀態(tài)中，請(qǐng)你將心思多放在自己身上，去做自己喜歡的事也好，還是去改變自己的也好，都是可以實(shí)現(xiàn)的，而且當(dāng)你的心思在自己身上時(shí)，過(guò)往的那些不愉快你都會(huì)看淡許多。

當(dāng)你在婚姻中遇到問(wèn)題時(shí)，收藏起來(lái)，別忘了這幾個(gè)殺手锏。

人的一生無(wú)非就是美好和悲傷不斷切換的過(guò)程，倘若一直美好，就不會(huì)有那么多煩心事出現(xiàn)了，可壞就壞在，一個(gè)人在追逐美好的路上，總是會(huì)遇到各種各樣的糟心事，讓自己失去了前進(jìn)的動(dòng)力，即使前方有再好的風(fēng)景也看不到了。

所以一定要擁有解決這些問(wèn)題的能力，再好的事物也有糟糕的一面，只是別忘記你曾經(jīng)想過(guò)和追求過(guò)的東西。

婚姻也好，其它的也罷，都是人生必經(jīng)必練，不求時(shí)刻美好，但求時(shí)刻有溫度。

原創(chuàng)作者：悠悠君。在這個(gè)喧囂的世界，我們都想要擁有屬于自己的那份安寧。在這里，用文字溫暖你，愿你眉眼如初，與君攜手并肩，賞花開花落。

今日話題：

面對(duì)七年之癢的感情你事如何解決的？歡迎留言分享

感謝你的閱讀~結(jié)尾點(diǎn)個(gè)贊關(guān)注吧~