和深愛(ài)的男生分手，不再聯(lián)系，真的可以徹底忘記么？

無(wú)論聯(lián)系不聯(lián)系，女生都不會(huì)忘記曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的男生，不論多久，一輩子都不會(huì)忘記真心的愛(ài)，即使遠(yuǎn)隔千山萬(wàn)水，即使再無(wú)相見(jiàn)，再不聯(lián)系，但是那個(gè)人在你的心里每一個(gè)角落，總會(huì)占有一個(gè)位置，說(shuō)忘記，都是自己的一廂情愿的自欺欺人，你的心里永遠(yuǎn)都沒(méi)有忘記。

01深愛(ài)過(guò)的人，一輩子都不會(huì)忘記，只是控制自己不去想而已

閨蜜珍珍給我講過(guò)她的戀愛(ài)史，在學(xué)生時(shí)代，她和她的學(xué)長(zhǎng)有過(guò)一段刻骨銘心的愛(ài)情。

當(dāng)時(shí)，轟動(dòng)校園，因?yàn)樯蟼€(gè)世紀(jì)八十年代在學(xué)校是不允許談戀愛(ài)的，但是，他們兩個(gè)冒天下之大不韙，公然在學(xué)校出雙入對(duì)，被老師多次警告，仍不思悔改，樂(lè)在其中。

校方多次勸誡無(wú)效后，忍痛勸二人退學(xué)，被愛(ài)情沖昏頭腦的兩個(gè)人居然興高采烈的退學(xué)了，然后去一座陌生的城市租房同居，靠做家教生活，他們家里知道的時(shí)候，閨蜜已經(jīng)懷抱個(gè)孩子了。

本以為他們可以相愛(ài)一輩子，可以執(zhí)子之手 ，與子偕老，但是，孩子三歲的時(shí)候，男方出軌，沒(méi)有原因，只有一句初戀時(shí)我們不懂愛(ài)情，就結(jié)束了這段深入骨髓的愛(ài)。

閨蜜用了五年時(shí)間擺脫心痛，她說(shuō)，她對(duì)他沒(méi)有恨，在一起時(shí)的美好她一生難忘，這些年來(lái)，在努力的控制自己回憶過(guò)去，但是，她發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有用，控制的結(jié)果是讓自己想得更深，心更痛，一個(gè)人，如果曾經(jīng)深愛(ài)過(guò)，那是永遠(yuǎn)忘不掉的，所謂的忘記，不過(guò)是強(qiáng)迫自己不去想而已。

02如何做到不去想，不讓傷口一次一次的被揭開(kāi)

人類的記憶是與生俱來(lái)的，特別是對(duì)帶給本身憤怒和愉悅的事情記憶尤為深刻，每件事情都儲(chǔ)存于大腦，有的會(huì)淡忘，有的永遠(yuǎn)難忘，就像電腦中的文件夾里邊的文件，需要的時(shí)候你一定會(huì)想起它的內(nèi)容，但是如果長(zhǎng)久的不需要里邊的某個(gè)文件，你就會(huì)漸漸的淡忘，但是，不是徹底忘記，你還知道他的存在，只是具體的內(nèi)容變得模糊了。

同理，每一段感情都不能從記憶中拿走，它就存儲(chǔ)在那里，只要深愛(ài)過(guò)，那個(gè)人就像你臉上的雀斑，再怎么想祛除都只能淡化，而無(wú)法做到真正的祛除。

你能做到的就是不去驚動(dòng)他，讓他如同那恒久不用的文件夾里的文件，滿滿的淡化。如何做到呢：

A:培養(yǎng)自己一個(gè)愛(ài)好 ，一個(gè)自已以前從沒(méi)有過(guò)的愛(ài)好，比如學(xué)音樂(lè)，畫畫，彈琴，健身，學(xué)烹飪，這些愛(ài)好做起來(lái)足以讓你全身心的忙起來(lái)，無(wú)暇顧及其他。、

B:把以前關(guān)于他的一切物品統(tǒng)統(tǒng)扔掉，不要不舍得，不要存有幻想，一切可以引起你對(duì)他會(huì)議的物品都扔掉，重新安排生活。盡量安排緊湊忙碌一些，忙起來(lái)你就快樂(lè)了。

C:不要找朋友傾訴，他們只能可憐你，讓你痛哭流涕，然后，見(jiàn)你一次，安慰你一次，讓你的傷口來(lái)回被揭開(kāi)，要找不知道你失戀的朋友痛快點(diǎn)玩。

你的愛(ài)好要持續(xù)堅(jiān)持，這是你療傷的最好辦法，等你可以自我控制的時(shí)候，你也許成為了烹飪能手，畫畫天才。

03極端的忘記辦法：把經(jīng)歷寫出來(lái)，寫著寫著就覺(jué)得無(wú)所謂了

他和她是姐弟戀，開(kāi)始兩人是各自在不同吃城市，異地戀讓他們嘗盡了相思之苦，后來(lái)，男生來(lái)到了女生所在地 城市，牛郎織女終于可以長(zhǎng)相廝守了，但是，問(wèn)題出現(xiàn)了。

異地的時(shí)候，一個(gè)月或半年見(jiàn)一次，兩人在一起情話綿綿，見(jiàn)面短暫，只顧得卿卿我我，別的什么都不在意，她沒(méi)看見(jiàn)他枕頭底下的臭襪子，也不知道他幾天都不洗澡的壞習(xí)慣，也不知道他懶惰得天天叫外賣，吃剩的垃圾在房間里一周都不拿不出去。

他也不知道她有潔癖，也不知道她不滿意的時(shí)候能嘮叨一個(gè)晚上不讓你消停，也不知道很多很多的......

現(xiàn)在，同在屋檐下了，她無(wú)法忍受他的不講衛(wèi)生，每日是吵鬧不停把他的衣服襪子扔出門外。他和她從以前濃情蜜意，變成了互相看不慣，于是，指責(zé)爭(zhēng)吵不斷發(fā)生，最后，矛盾激化，分手了。

拿到離婚證書(shū)的那一刻，女孩子哭的很傷心，她很后悔，不如不讓男生來(lái)到她的城市，或許，他們還在每月一次半年一次見(jiàn)面的渴望的快樂(lè)期盼中，異地五年，在一起一年就分手了，相起以前的相思相戀現(xiàn)在的分道揚(yáng)鑣，女孩子很痛苦，她很久不能釋懷。

她們是相愛(ài)的，怎么就這么散了呢？又過(guò)了一年，她仍舊忘不掉他，于是，她一個(gè)人去男生的城市，想挽回這段感情，但是又一個(gè)人回來(lái)了。男孩子已經(jīng)有了別人，一個(gè)可以包容他的女人。

她用逆向思維想了一個(gè)忘記的辦法，把自己的經(jīng)歷寫出來(lái)，把痛苦怨恨統(tǒng)統(tǒng)的流露筆尖，她把自己關(guān)起來(lái)，天天寫，一周之后，她感覺(jué)輕松了，有點(diǎn)豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，她知道，自己釋懷了，雖然，不能忘記，但只留心底，傷不到自己了。

深愛(ài)過(guò)，不會(huì)忘記，只是不去想，不讓自己去想，用理智去控制，用愛(ài)好去分散，用筆去抒發(fā)，一切會(huì)好起來(lái)的。