老公三番兩次的背叛，傷害了我，但我不想離婚，該如何挽回婚姻？

讀者來(lái)信：老公三番兩次的背叛，傷害了我，但我不想離婚，該如何挽回婚姻？

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現(xiàn)在回想自己的婚姻，從相識(shí)戀愛(ài)就是有問(wèn)題的了，然而當(dāng)時(shí)渾然不知也不知所措。

當(dāng)時(shí)除了喜歡，也不知道怎么去了解彼此，他心思比我細(xì)，甚至有些小氣，但也辦事周全，每天都在一起，半年后便結(jié)婚了，戀愛(ài)期間好多都是他生氣，我摸不到頭腦，都是些小事情。

每次矛盾都是冷戰(zhàn)，我主動(dòng)跟他說(shuō)話，才和好，也許一次次的積壓也導(dǎo)致了以后的婚姻問(wèn)題。

婚后沒(méi)多久便懷孕，16年孩子出生，孩子出生后因?yàn)楹⒆右灿羞^(guò)矛盾，我看來(lái)都是些小事兒，卻不知婚姻危機(jī)已經(jīng)來(lái)臨，18年初他以自己感冒怕傳染孩子為由去沙發(fā)上睡覺(jué)，之前也是多次要睡沙發(fā)，我都不讓。

從那時(shí)候分房到現(xiàn)在。是我太遲鈍了，他的冷淡，疏遠(yuǎn)，我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)他會(huì)背叛，一直自己去討好，然后被拒絕，甚至想過(guò)希望發(fā)現(xiàn)他背叛，便可以離婚一走了之。

去年疫情期間，半夜翻了他的手機(jī)，我仍然記得那個(gè)無(wú)比清醒的夜晚，看到他親密的稱(chēng)呼別的女人，已有兩年之久，自己第一次想到的便是為了孩子不被別人說(shuō)閑話也要忍住。

徹夜未眠，痛苦地熬過(guò)二十多天，心中有氣，因瑣事跟他發(fā)生矛盾，又是冷戰(zhàn)，我跟往常一樣，忍不住冷戰(zhàn)，便找他，說(shuō)出了他的事情，我第一次知道一個(gè)人真的面對(duì)證據(jù)確鑿，仍然可以死不認(rèn)賬，各種狡辯哄騙。

那時(shí)只想著把他拉回來(lái)，心里的痛苦更是無(wú)人訴說(shuō)，我尋找各種各樣的婚姻挽回的方法還有一些機(jī)構(gòu)。

大多婚姻挽回的機(jī)構(gòu)收費(fèi)都很高，我做了一個(gè)月的咨詢。

咨詢更多的意義更是有人去傾聽(tīng)自己，并且不會(huì)引到彎路上吧，雖然并沒(méi)有得到婚姻挽回的方法，也算是沒(méi)有被騙。

每一天每一秒我想的都是這一件事情，四處尋求方法，那個(gè)時(shí)候身體狀態(tài)也很差，想著不能再這樣下去，按著祛魅的方法，后來(lái)心情好了，身體也好了，甚至可以拿他的事情調(diào)侃。偶爾也會(huì)關(guān)注他的行蹤，期間也有過(guò)三次談話，希望他能自己回歸家庭，果然都是白費(fèi)。

后來(lái)公公身體不好，要手術(shù)，想著等老人身體好了以后離婚算了。公婆待我算是好的，所以顧及得也多。

直到今年，發(fā)現(xiàn)換了新歡，之前的女人并不知情，因分手還抑郁換了工作。我便找他說(shuō)了他跟后者的事情，他仍然是狡辯，但是承認(rèn)了之前，大概覺(jué)得過(guò)去的事情認(rèn)了也無(wú)所謂吧。

說(shuō)以后不聯(lián)系小四了，以前對(duì)不起我，以后好好對(duì)我。當(dāng)然我也知道都是假話。

前不久，我看他手機(jī)仍然聯(lián)系，就想問(wèn)他想怎么辦，他一句話不說(shuō)，那是半夜，我穿好衣服就要走，他起身攔我，打了自己，說(shuō)自己錯(cuò)了，僵持了兩個(gè)小時(shí)，我從家里出來(lái)去了酒店。在外面呆了兩天一夜，他說(shuō)孩子可憐，讓我回去。

婆婆也告訴我媽我離家了，晚上便回家陪孩子了?；丶冶愀嬖V了婆婆，去年也給婆婆說(shuō)了，并沒(méi)有管什么，這次婆婆看鬧得厲害，也就給公公說(shuō)了。

公公扣了他的車(chē)，婆婆每天找他談話，我也是白天上班，只晚上回去陪孩子，持續(xù)了一個(gè)多星期，我打好了離婚協(xié)議，讓他簽字，他口口聲聲的說(shuō)挽留我，卻不真誠(chéng)。

后來(lái)他不簽字也不說(shuō)話，我催著他辦手續(xù)，答應(yīng)第二天去辦，早晨我拿了手續(xù)出門(mén)。直到晚上他沒(méi)有露面，直到晚上我跟同事吃飯的時(shí)候給我發(fā)信息，問(wèn)我是不是拿走了協(xié)議，我婆婆沒(méi)有找到我們的結(jié)婚證，以為我倆辦完了離婚，哭著給他打電話。

我也清楚有老人中間擋著，離婚也費(fèi)事，說(shuō)他不離是心疼孩子吧，心疼孩子又一次次做出傷害家庭的事情。

他手機(jī)密碼給了我，回臥室睡覺(jué)。密碼也沒(méi)什么用，既然給了我必然也不會(huì)有什么東西讓我發(fā)現(xiàn)。

他回房后的三天內(nèi)，我們都沒(méi)有任何交流，直到因?yàn)楹⒆拥氖?，我跟他說(shuō)話才算打破沉默，現(xiàn)在每天晚上他回來(lái)聊兩句，跟和諧的夫妻一樣，不過(guò)沒(méi)有夫妻的生活，當(dāng)然我不確定他跟外面的聯(lián)系，沒(méi)有做到深入的溝通，也不想。

不知道這樣三番兩次的背叛情況，是否愿意幫助我，也許你會(huì)感覺(jué)這樣沒(méi)救的男人，做挽回婚姻也沒(méi)有用。

我的訴求是，既然暫時(shí)離不了婚，我想挽回婚姻，學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)這段婚姻，學(xué)會(huì)夫妻的相處之道，我想要幸福的婚姻，即便沒(méi)有背叛，不想這樣熬在這樣的婚姻里。

他背叛有錯(cuò)，我有我的問(wèn)題，不會(huì)深入的溝通，只會(huì)生活上對(duì)他照顧，以前在婚姻里也比較卑微。所以懇請(qǐng)大家的幫助，為了自己，我想變得更好。

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情感解答：有些男人很擅長(zhǎng)冷暴力，這是變相打壓伴侶的一種方式，雖然他們自己不承認(rèn)。

也許他平時(shí)對(duì)你很好，可一旦有了矛盾就采取逃避的方式來(lái)冷處理。

在這一次次冷暴力+你主動(dòng)求和的過(guò)程中，他的心理優(yōu)勢(shì)越來(lái)越高，你的心理優(yōu)勢(shì)越來(lái)越低。

親密關(guān)系里，其中一人心理優(yōu)勢(shì)過(guò)高，就很容易引發(fā)問(wèn)題。

簡(jiǎn)而言之：高估自己，低估對(duì)方。

然而很多女性，順從了這種打壓，也開(kāi)始低估自己，迎合對(duì)方。

姑娘，你的姿態(tài)太卑微了。

也許你并不差，至少不比他差，否則他也不會(huì)娶你。

譬如說(shuō)，你6分，他也6分。

可是經(jīng)他長(zhǎng)期打壓，加上你妄自菲薄，把自己貶得只有3分。

在他心里這個(gè)分值還會(huì)隨著你的卑微而不停降低。

外面的女人5分，但他還是會(huì)覺(jué)得比你強(qiáng)很多。

一味低姿態(tài)換不來(lái)尊重，

沒(méi)有尊重也就沒(méi)有愛(ài)情可言。

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姑娘，你老公是慣性背叛。

他當(dāng)然不會(huì)跟你深入溝通，就是故意逃避你的。

深入溝通那你還會(huì)讓他背叛嗎？

他憑什么約束自己的行為？

憑對(duì)你的愛(ài)？吸引力沒(méi)了。

憑代價(jià)？也沒(méi)什么代價(jià)。

你如果按這個(gè)思路去挽回，那除非他老了，玩不動(dòng)了，身體垮了。

可你打算守半輩子活寡嗎？

離不離婚不是重點(diǎn)。

重點(diǎn)是不要想著去挽回婚姻，你要挽回你自己。

挽回你的人生，挽回你的心理優(yōu)勢(shì)，挽回你的魅力。

你在他身上做再多努力也沒(méi)有意義。

可是如果你越來(lái)越優(yōu)秀，越來(lái)越漂亮，越來(lái)越有底氣。

總有一天，你會(huì)不怕失去他。

就算感情無(wú)法修復(fù)，就算依然不離婚，但你也會(huì)過(guò)得更好不是嗎？

至少不用在婚姻里看他臉色，不用低聲下氣。

可是如果你一直粘著他，一直剖白自己，一直主動(dòng)尋求溝通，那他只會(huì)看出你的貧瘠，看出你沒(méi)有底氣，害怕失去。

他會(huì)打幾個(gè)巴掌給顆糖，讓你就這么“主動(dòng)維護(hù)婚姻”一直到老，徹徹底底做個(gè)大房，遇見(jiàn)個(gè)3分女都覺(jué)得比你強(qiáng)。

所以不管離婚還是不離婚，如果你想翻盤(pán)，那就別想著挽回婚姻，去挽回你自己就好。