高質(zhì)量的戀情是雙方都在分別時(shí)感到戀戀不舍,重聚時(shí)感到安心快樂。
而大多數(shù)戀愛的煩惱,都源自一方熱情付出,另一方坦然接受,卻沒有同等的回饋。其中就包括不回短信、不回電話等情況。
小芳談了一個(gè)高大帥氣的男朋友,更重要的是新男友的丹鳳眼跟影視明星鄧倫相似。小芳本來(lái)就是鄧倫的粉絲,遇上了這個(gè)男友,心里是一百個(gè)滿意。于是天天對(duì)男友噓寒問暖,體貼周到。
可是男友對(duì)小芳卻總是若即若離。有時(shí)小芳發(fā)給男友的微信,要過(guò)大半天才有回復(fù)。一開始小芳也沒好意思多說(shuō)什么,可后來(lái)次數(shù)多了,小芳忍不住問男友:“你在忙什么呢?這么久才回復(fù)我?!?/p>
男友:“還能忙什么,上班唄”。
小芳:“最近公司忙了?”
男友就再?zèng)]回復(fù)了。這讓小芳覺得既惱火男友對(duì)自己不上心,有害怕男友是不是把自己當(dāng)成了備胎。
小芳很苦惱,獨(dú)處時(shí)頭腦中總是回蕩著各種疑問:“對(duì)象為什么不愛給我發(fā)微信?是我不夠好嗎?是我魅力不足?其他的人比我更有吸引力?”
戀愛,是心情的制造器。它能夠讓你歡喜,也能夠讓你憂愁。那么,如果遇到了像小芳這樣的戀愛難題,我們?cè)撛趺崔k呢?
一、妥協(xié),是戀情中不可避免的痛
兩個(gè)人相處,不可能長(zhǎng)時(shí)間只迎合其中一人的喜好與想法。
我們能夠看到很多這樣的例子。男生追求女神的時(shí)候,一切按女神的要求來(lái)辦。有時(shí)甚至都不用女神開口,男生心甘情愿地挖空心思去滿足女神的愿望,制造各種驚喜來(lái)討女神的歡心。
但當(dāng)與女神戀愛半年之后,男生就開始懈怠了,這時(shí)的女神就開始感到男生對(duì)自己不如以前上心。
所以,戀愛不是一方需求滿足即可,而是需要雙方達(dá)到一種平衡。
就像小芳不能接受男友長(zhǎng)時(shí)間不回復(fù)自己的微信,那么就要去了解男友對(duì)這個(gè)問題的看法。如果男友的確是真心跟自己交往,那么他會(huì)愿意跟小芳去討論微信回復(fù)的問題。例如:我覺得你發(fā)過(guò)來(lái)的話,并不是緊急需要處理的事。所以我要等有空的時(shí)候再回復(fù)你。
此時(shí),小芳或許就需要進(jìn)行妥協(xié)。如果一味要求男友秒回自己微信的話,很有可能會(huì)對(duì)戀情產(chǎn)生不利影響。
如果男友并非真心對(duì)待你,只是把你當(dāng)成眾多備胎中的一員,靠慢火燉煮保溫的話,那么你就需要向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)了。他其實(shí)并沒那么在意你。
二、你與戀人的互動(dòng)表現(xiàn),可以用來(lái)強(qiáng)化對(duì)方的行為
行為的強(qiáng)化,是心理學(xué)中的一項(xiàng)技術(shù)。
如果對(duì)方的行為在你這里得到了正向反饋,那么這個(gè)行為會(huì)得到強(qiáng)化,并會(huì)在今后保留下來(lái),甚至?xí)龆啻螖?shù)。
就像七夕節(jié),別的男友都會(huì)送花給女朋友,你的男友并沒有。
如果此時(shí)你指責(zé)男友:“七夕節(jié),為什么你不懂得送花給我?”,那么這是一種負(fù)強(qiáng)化。這會(huì)讓男友覺得你指責(zé)他的表現(xiàn)不如其他男人。即使他按照你的要求去買了花,心里也會(huì)不舒服。
哪怕今后他能乖乖地主動(dòng)送花給你,但這是為了逃避你的指責(zé),所以這一行為的感受度會(huì)不太好。
所以,你要給男友的是正反饋。例如:“今天七夕能一起出來(lái)約會(huì)好高興噢。如果能有花,就更完美了”。
這樣說(shuō),不僅表達(dá)了你的愿望,還能讓男友知道該如何正確發(fā)揮價(jià)值,將約會(huì)變得更完美。
同樣的方法,小芳也可以借鑒,可以在男友及時(shí)回復(fù)微信的時(shí)候,加上一句:“你能及時(shí)回復(fù)我消息,跟我一種安心的感覺。愛你噢~”
三、“火眼金睛”選男友
什么樣的人生伴侶,才是真愛呢?正確答案是:能給你安全感的伴侶。
安全感,就是在你需要的時(shí)候,他能夠即時(shí)出現(xiàn)并響應(yīng)你的需求。
小芳的男友,不能及時(shí)回復(fù)微信消息,這就讓小芳感到了一種不安。所以,如果你的戀愛對(duì)象,一直無(wú)法讓你產(chǎn)生安全感,那必然在其中是存在問題的。
這種問題不能用“性格問題”或“工作太忙”等寬泛的借口來(lái)掩蓋。因?yàn)閼賽蹖?duì)象很有可能成為你的結(jié)婚對(duì)象。
戀愛時(shí)的疏忽大意,很有可能讓你在婚后過(guò)得痛苦。就像人們常打趣所說(shuō)的:“婚后流的淚,都是婚前腦子進(jìn)的水”。
因?yàn)槿绻愕膽賽蹖?duì)象是一位無(wú)法與人正常建立依戀關(guān)系,不能提供給愛人安全感的人,婚后這樣的人,很容易出現(xiàn)無(wú)責(zé)任感,甚至家暴的情況。
所以,建議你在找對(duì)象的時(shí)候,有選擇那些安全型依戀的人。與這樣的人交往,通常獲得較高質(zhì)量的戀愛。
你可以用一些方法去觀察你的戀愛對(duì)象是否屬于安全性依戀的人:
1. 當(dāng)你生病,需要對(duì)象陪你上醫(yī)院,或請(qǐng)假照顧你時(shí),他是否能及時(shí)響應(yīng)你的需求?
2. 當(dāng)你需要跟他分別一段時(shí)間時(shí),他是否有表達(dá)出對(duì)你的不舍與想念?重聚時(shí),是否有高興的表現(xiàn)?
3. 觀察對(duì)象的父母是如何相處的。
按照這三點(diǎn),只要你悉心觀察,你總能收獲到更多的信息。
好的戀情,可以讓你擁有更積極的情緒,也就是好心情。不論是人際關(guān)系,還是在事件處理上,都要明顯優(yōu)于困頓在一段痛苦戀情中的人。
所以,找到“對(duì)”的人,談一場(chǎng)高質(zhì)量的戀愛吧。
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挽回一段感情就是挽救一個(gè)家庭。
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