居家心貼士③｜擔(dān)心被感染，下樓做核酸都不敢去？居家的新鮮感過(guò)去，我們還能做點(diǎn)啥？

疫情當(dāng)前，正在居家的你有“心”事嗎？600號(hào)醫(yī)生來(lái)幫你！今天，我們請(qǐng)到的是上海市精神衛(wèi)生中心喬穎醫(yī)生和馬銀珠醫(yī)生。

小區(qū)里發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性感染者，有小伙伴立刻擔(dān)心起來(lái)，甚至連下樓做核酸都害怕，怎么辦？喬穎醫(yī)生告訴大家，焦慮很正常，放松心情很重要，但是最最重要的還是做好個(gè)人防護(hù)。來(lái)看看醫(yī)生說(shuō)的幾點(diǎn)你都做到了嗎？

01:23

新民晚報(bào)“上海時(shí)刻”出品

當(dāng)居家最初幾天的新鮮感過(guò)去，無(wú)聊和焦慮襲來(lái)，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？讓同樣封在小區(qū)十來(lái)天的馬銀珠醫(yī)生給你做個(gè)心理“按摩”。

01:22

新民晚報(bào)“上海時(shí)刻”出品

新民晚報(bào)全媒體與上海市精神衛(wèi)生中心合作推出“宅家心貼士”心理疏導(dǎo)系列短視頻，扎心的提問(wèn)、寬心的解答，為你送上貼心的宅家心理指南。

（新民晚報(bào)記者 李若楠 黃于悅 劉慧琴 首席記者 劉歆）