給女孩子在戀愛(ài)中的忠告：你的過(guò)度付出，才是毀掉親密關(guān)系的元兇

你是他老婆，并不是他娘。

1

你太棒了，我接受不上

前不久，有一位求助者前去尋求幫助，她期待大家能幫她挽回要想離異的老公。

在基本溝通交流以后，大家發(fā)覺(jué)，這名求助者言談舉止有禮，響聲溫婉，容貌精美，身型也是苗條均勻，一看就了解是那類受到優(yōu)良親子教育的女孩。

這使我們充滿了好奇心，究竟這一夫妻間是發(fā)生了哪些分歧，才會(huì)讓男生撐不下去要想離異呢？

她也十分疑惑，說(shuō)自身和老公完婚5年，一直對(duì)老公千依百順，將他照料得體貼入微。不但生活上清洗得井然有序，工作上也常為老公獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，乃至?xí)褂米陨淼娜嗣}去幫他解決困難。

一般女性最非常容易碰到的婆媳之間難題，在她這也掀不起大風(fēng)大浪——她對(duì)公婆照料得比自己父母都需要認(rèn)真，過(guò)年或過(guò)節(jié)大紅包、禮品、短信祝福一樣不缺。

在了解老公要和她離婚后，家婆還專業(yè)從家鄉(xiāng)回來(lái)給他們做思想工作：“那么好的媳婦兒，他人打著燈籠都找不著，你是被別人下咒了才離婚了！我要告訴你，今兒個(gè)你如果不必咱媳婦兒了，我也沒(méi)這個(gè)孩子！”

可最終，老公或是頂著家人甚至身旁盆友的勸誡，和她兩地分居了，提前準(zhǔn)備梳理好會(huì)計(jì)就離異。

他最終給她的原因，令她感覺(jué)既疑惑又難以想象——你太棒了，我接受不上。

她想搞不懂，為何自身對(duì)老公很好，反倒會(huì)變成另一方離去自身的原因？

難道說(shuō)確實(shí)如同閨蜜說(shuō)的那般，僅僅自身所托非人，恰好嫁了一個(gè)沒(méi)良心嗎？

實(shí)際上并不是這樣。她和老公往往會(huì)來(lái)到今日的這一局勢(shì)，是由于她擺脫了親密無(wú)間關(guān)系中“付出”與“收益”的均衡規(guī)律。

在親密無(wú)間關(guān)系中，彼此是公平的關(guān)系，付出和接受有一種均衡，誰(shuí)要擺脫這類均衡，就會(huì)讓另一方感覺(jué)難受，就會(huì)毀壞這一段關(guān)系。

2

高付出=髙壓

人見(jiàn)怪不怪都是會(huì)覺(jué)得愛(ài)另一方就需要為另一方付出，乃至“放棄”。

你覺(jué)得自身的持續(xù)付出，會(huì)讓另一方打動(dòng)，此后越來(lái)越愛(ài)你，但你并沒(méi)有意識(shí)到，你的個(gè)人行為會(huì)給他們產(chǎn)生多少的工作壓力。

法國(guó)家庭治療高手海靈格以前說(shuō)過(guò)：大家付出的情況下，就會(huì)感覺(jué)有支配權(quán)；大家接受的情況下，就會(huì)覺(jué)得有責(zé)任。

只付出不接受的人，會(huì)有一種很舒服的覺(jué)得，會(huì)感覺(jué)自身在這個(gè)關(guān)系中肯定無(wú)愧于心。

那麼，相對(duì)應(yīng)地，關(guān)系的另一方就會(huì)感覺(jué)很難受，會(huì)不斷覺(jué)得愧疚，會(huì)常常感覺(jué)問(wèn)心有愧。

就算他搞不懂付出者為何那麼喜愛(ài)付出，但做為一個(gè)平常人，在接受別人付出的情況下，都是會(huì)想一個(gè)難題：你為我付出這種，何時(shí)規(guī)定我收益？

如果他知道自身有充足的工作能力，去收益這一份付出，那他當(dāng)然可以理所當(dāng)然地接受你的付出；但當(dāng)他承擔(dān)的付出，高過(guò)他可以收益的信用額度，他就會(huì)感受到一種強(qiáng)勁的工作壓力。

應(yīng)對(duì)工作壓力，人的第一反應(yīng)便是躲避，換句話說(shuō)，放棄你這一壓力源。

一旦他真作出了逃出的行為，那一個(gè)一直覺(jué)得自身清正可憐的付出者就會(huì)感覺(jué)遭受了非常大損害，而且會(huì)猛烈地斥責(zé)逃出者的叛變行為。

卻不知道，付出者才算是毀壞關(guān)系的始作俑者。

3

高付出=自我感動(dòng)=惡循環(huán)

單純性的“付出者”一點(diǎn)也不杰出，她們不計(jì)得失的付出，從源頭上而言是一種自我感動(dòng)：我愿意為你付出這么多，是多么的杰出又崇高的愛(ài)?。?/p>

從另一個(gè)視角而言，那樣的付出者能夠 說(shuō)成掌控欲極強(qiáng)的人。在他們的世界中，通?？偸窃诤踝陨淼捏w會(huì)，因此在實(shí)際感情中，就會(huì)根據(jù)不斷付出，來(lái)讓自身立在道德制高點(diǎn)上，好達(dá)到自身的“掌控欲”：

由于我對(duì)你的愛(ài)是獨(dú)一無(wú)二的，因此你也就應(yīng)當(dāng)整盤接受！我做了全部可以做的，我無(wú)愧于心！

與其說(shuō)是“付出者”是在追求完美自身的“無(wú)愧于心”，不如說(shuō)是她們是在追求完美因不計(jì)入收益的付出，而產(chǎn)生的清正感。

由于不管你多么的勤奮地付出，依然是在所難免在關(guān)系中犯錯(cuò)誤，會(huì)難以避免地?fù)p害關(guān)系中的另一方，它是以直報(bào)怨。

當(dāng)損害和愧疚產(chǎn)生時(shí)，人就會(huì)造成或輕或重的內(nèi)疚感。而單純性的“付出者”實(shí)際上很畏懼這類內(nèi)疚感，因此十分勤奮地去做一個(gè)“極致的付出者”，那般他就能沉浸在自身清正可憐的“付出者”真實(shí)身份當(dāng)中。

只不過(guò)是，這類內(nèi)疚感并沒(méi)有因而在關(guān)系中消退，它實(shí)際上是被“付出者”在不經(jīng)意中強(qiáng)加于到“接受者”的身上了。

那麼都還沒(méi)舍棄這一段關(guān)系的接受者，為了更好地防止這類狀況再次發(fā)展趨勢(shì)，當(dāng)然就會(huì)回絕再次接受這類單方的付出，相反付出者又會(huì)覺(jué)得是自身的付出不夠，才觸動(dòng)不上另一方，因而更為瘋狂，產(chǎn)生一個(gè)惡循環(huán)。

4

高付出=人物角色移位

從源頭上而言，無(wú)法管理自己持續(xù)付出的人，實(shí)際上是將接受者放到了一個(gè)相對(duì)性較低的部位，因而她們才會(huì)出現(xiàn)那樣的逼迫感：我務(wù)必給你付出大量，你才可以過(guò)備好的日常生活。

那樣不公平的關(guān)系，一般而言總是存有于親子游關(guān)系中：要不是成年人的父母向幼時(shí)的小孩多付出而少接受，要不是青壯年的小孩向老邁的父母多付出而少接受。

付出者往往會(huì)產(chǎn)生相近的依賴方式，通常是由于她們?cè)诔砷L(zhǎng)階段中，應(yīng)對(duì)的僅有一種父母人物角色品牌形象，進(jìn)而造成 發(fā)展后會(huì)不由自主地效仿。

前文的求助者，她便是爸爸長(zhǎng)期沒(méi)有身旁，自小就跟隨媽媽成長(zhǎng)的，她全部的歸屬感都來(lái)自于媽媽，爸爸人物角色在她的成長(zhǎng)歷程中是缺少的。

因此在長(zhǎng)大以后的親密無(wú)間關(guān)系中，她也下意識(shí)地效仿自身的媽媽，去當(dāng)做給予的那一方，而且不計(jì)得失。

但夫婦關(guān)系與親子游關(guān)系不一樣，它應(yīng)該是一種相對(duì)性公平的關(guān)系。

當(dāng)她在夫婦關(guān)系中飾演了一個(gè)不正確的“媽媽”的人物角色，就等同于否定自身和老公中間的公平，在某種意義上，就好像一種同情與布施，會(huì)致接受者覺(jué)得極其的不重視，覺(jué)得自身在關(guān)系中是“沒(méi)有使用價(jià)值”的存有。

沒(méi)法正視自己與另一方的關(guān)系，當(dāng)然就會(huì)導(dǎo)致關(guān)系的失調(diào)與裂開(kāi)。

在關(guān)系中，在所難免幸福的失調(diào)，那么就用大量的愛(ài)去均衡。

好的親密無(wú)間關(guān)系，并不是接受和給與，并不是拘束和牽絆，更并不是放棄和湊合，只是彼此之間無(wú)私地付出，和從容地接受。