異地戀，對(duì)象越來(lái)越冷淡，怎么挽回愛(ài)情？

我和我女朋友異地戀，兩年半了，半年前突然她開(kāi)始對(duì)我變的很冷漠。

我問(wèn)了原因，她說(shuō)沒(méi)有談戀愛(ài)的感覺(jué)了，后來(lái)又說(shuō)她變了，我因?yàn)橐佳?，沒(méi)辦法去跟她當(dāng)面解決這些問(wèn)題，她也是那種比較理性的人，說(shuō)等我回去再說(shuō)。

現(xiàn)在就這樣平平淡淡的，可我害怕一直這樣平淡，就越來(lái)越遠(yuǎn)了，就回不去了。

據(jù)我對(duì)她的了解，她應(yīng)該不是那種沒(méi)有原則的人，沒(méi)有出軌，可我也不知道該怎么辦了？

在茫茫人海中，兩個(gè)人能夠從相遇相知到相戀，是一件很不容易的事情。

愛(ài)情來(lái)之不易，一段感情需要兩個(gè)人一起用心維持的。

而異地戀，更是考驗(yàn)自制力和感情。

有句話(huà)是這樣形容異地戀：“兩個(gè)人一起時(shí)的歡笑要用多少個(gè)無(wú)眠之夜里一個(gè)人的淚水來(lái)償還，這就是異地戀?！?/p>

01

有人說(shuō)：熬過(guò)了異地戀就是一生。

但是，異地戀最終能夠走到一起的真的很不容易。

有多少人在異地戀中，感情慢慢變淡，最后走向分手的境地。

為什么異地戀容易出現(xiàn)問(wèn)題，原因無(wú)非有三點(diǎn)：

一、距離

當(dāng)她遇到困難的時(shí)候，只能自己一個(gè)人去克服，你能給的也僅僅是精神上的支持。因?yàn)椴辉谕粋€(gè)地方，許多事情只能自己做，你那里的水雖然甜美，卻不能解決她此時(shí)的口渴。

二、耐心

無(wú)論是肌膚之親還是言語(yǔ)之切，戀愛(ài)中的男女比普通人要旺盛的多，但由于彼此很少見(jiàn)面，這對(duì)雙方耐心的考驗(yàn)是巨大的。而且在一起的時(shí)間減少，某方難免會(huì)有些心思，有些欲望時(shí)難以壓制的。

三、缺少陪伴

有句話(huà)講得好：“一萬(wàn)次愛(ài)你不抵一次擁抱?！奔词故謾C(jī)電腦通訊很發(fā)達(dá)，但交流不只言語(yǔ)，肢體的接觸會(huì)讓?xiě)偃藗儽舜酥腋有湃胃佑H密。在感情的世界里，女人更感性，更需要的是真切的、實(shí)實(shí)在在的陪伴，而不是明明兩人在戀愛(ài)，卻只能自己擁抱自己。

看到這樣一句話(huà)：“隔著屏幕說(shuō)感動(dòng)的話(huà)，對(duì)方只能夠接受到10%；隔著屏幕吵架，對(duì)方能夠接收的是200%；而隔著屏幕說(shuō)分手，對(duì)方能夠接收的是1000%?！?/p>

02

異地戀有時(shí)間與距離產(chǎn)生的美，但也有時(shí)間與距離同時(shí)產(chǎn)生的寂寞。

如果兩個(gè)人不能彼此堅(jiān)持，真心相愛(ài)，心懷期待，那么要熬過(guò)異地戀是一件很困難的事。

時(shí)間是最能考驗(yàn)雙方感情的，如果考驗(yàn)不過(guò)去，只能說(shuō)是情感的不牢固，考驗(yàn)過(guò)去了，自然是一輩子的幸福。

所以，叔建議，你要先整理一下你們之間關(guān)系的脈絡(luò)，然后找個(gè)對(duì)方心情還可以的時(shí)間，視頻或是你親自過(guò)去，好好的、心平氣和的聊聊這個(gè)問(wèn)題。

你要明確地表達(dá)自己的態(tài)度，并希望對(duì)方說(shuō)出自己真心的話(huà)。

你們之間的關(guān)系，并不是你一個(gè)人的作用和維系就可以的。

這種情況是要先弄清楚狀況，看看對(duì)方的心意，再做判斷。

是因?yàn)楹ε录拍释惆椋銋s沒(méi)法做到；

還是說(shuō)和你相處有些累，正好有別人給了她美好；

或者，你們的未來(lái)看不到希望，還是打算好聚好散；

又或者，她對(duì)你真的是已經(jīng)沒(méi)感覺(jué)了，不愛(ài)了……

如果她明確地說(shuō)自己不愛(ài)了，已經(jīng)對(duì)你沒(méi)感覺(jué)了，且無(wú)論你怎么挽回，都無(wú)法讓她回頭，那么就不要死纏爛打，否則終將兩敗俱傷。

兩個(gè)人談戀愛(ài)，雙向的奔赴才有意義。

03

異地戀不可怕，可怕的是在面對(duì)感情失敗，自己還不知原因是什么，最后導(dǎo)致這段來(lái)之不易的感情就此消逝。

不愛(ài)了、挽回不了，就放棄。

但如果她猶豫，不能堅(jiān)決地說(shuō)分手，那說(shuō)明還有挽回的余地。

首先，給對(duì)方時(shí)間消化，平復(fù)彼此情緒；

然后，認(rèn)真聆聽(tīng)對(duì)方的心里話(huà)，即便是抱怨或不滿(mǎn)，都不要辯解；

最后，找到原因后，主動(dòng)跟她道歉，解決存在的問(wèn)題。

事實(shí)上，92%的分手都是可以挽回的，只要找到正確理性的方法。

一旦你挽回了這段感情，之后便要維持好異地戀長(zhǎng)久穩(wěn)定的發(fā)展。

讓異地戀走得更遠(yuǎn)、更牢固，請(qǐng)一定要記?。?/p>

一、每天保持固定的溝通時(shí)間

其實(shí)異地戀之所以沒(méi)有安全感，不過(guò)是起源于對(duì)方的突然失聯(lián)。為什么最近他沒(méi)有找我？為什么他沒(méi)有及時(shí)回復(fù)微信？所以每天都要保持聯(lián)系，最好是做到睡前晚安，睡醒找她。最重要的是，如果不能及時(shí)回復(fù)信息，之后一定要說(shuō)清楚原因。

二、做到真正的坦誠(chéng)

愛(ài)情的基礎(chǔ)是信任，異地戀最怕的就是戀人說(shuō)謊，哪怕是善意的謊言，也在消耗著你對(duì)她的忠誠(chéng)。所以不要以為相隔兩地，對(duì)方就不知道。要做到不欺騙，不隱瞞。

三、可適當(dāng)朋友圈秀恩愛(ài)

異地戀本來(lái)真正陪伴的時(shí)間就很少，所以更不能少了日常的恩愛(ài)。比如時(shí)不時(shí)發(fā)個(gè)朋友圈秀秀恩愛(ài)，感受彼此的愛(ài)意。更要適當(dāng)給予對(duì)方驚喜，儀式感是很重要的。

四、必須要定期見(jiàn)面

不得不承認(rèn)，當(dāng)初愛(ài)得再怎么轟轟烈烈的戀人，隨著時(shí)間的流逝，長(zhǎng)期的不見(jiàn)面，再如何喜歡或多或少都會(huì)淡化這份愛(ài)的感覺(jué)。所以，不管有多忙，一定要抽出時(shí)間定期見(jiàn)面。

異地戀想要長(zhǎng)久地維持下去，靠的不僅僅是足夠的相愛(ài)，更多的是兩個(gè)人在異地的時(shí)候，所相處的方式。