結(jié)婚多年，你習(xí)慣了很多事情嗎？
習(xí)慣了，他漸漸無(wú)話(huà)可說(shuō)；
我習(xí)慣于一個(gè)人做家務(wù)；
習(xí)慣了感情變得脆弱，生活中充斥著瑣事；
你已經(jīng)從一個(gè)對(duì)婚姻充滿(mǎn)期待的女孩變成了一個(gè)可以獨(dú)自承擔(dān)工作和家庭的超人。
時(shí)間不僅改變了你，也改變了他，尤其是對(duì)于那些因?yàn)楦鞣N原因不得不住在不同地方的戀人來(lái)說(shuō)：起初，距離產(chǎn)生美，小別勝新婚。然后電話(huà)越來(lái)越少，疑點(diǎn)越來(lái)越多。她們恨不得天天查崗。男孩們厭倦了工作，也越來(lái)越厭倦了猜疑，越來(lái)越避免交流。
一開(kāi)始兩個(gè)人可以在電話(huà)里聊上一兩個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在卻不能超過(guò)2分鐘。談話(huà)的內(nèi)容不是孩子的父母或他們的工作。兩人不再?lài)u寒問(wèn)暖彼此相愛(ài)。微信聊天也從充滿(mǎn)了思念，期待見(jiàn)面變成了吃飯，睡覺(jué)，孩子們?cè)趺礃恿?，好吧，再?jiàn)。
現(xiàn)在我們來(lái)談?wù)劸S持異地婚姻的難點(diǎn)：
一、對(duì)溝通的質(zhì)量要求比較高
任何交流的前提是舒適、放松和有趣，尤其是異地戀，同一個(gè)話(huà)題，每天聊，過(guò)不了幾天就會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，如果雙方都有工作或時(shí)差，溝通時(shí)間就會(huì)受到限制。
婚姻和愛(ài)情的區(qū)別在于，婚姻涉及到更現(xiàn)實(shí)和客觀的方面，比如子女、雙方父母、生活壓力等。如果你是個(gè)嘮叨不休的女人，而且這樣的話(huà)題經(jīng)常掛在嘴邊，大多數(shù)男人都不愿意和你多說(shuō)話(huà)。
見(jiàn)面少，溝通有限，議題多樣。因此，我們需要提高我們對(duì)男性心理的認(rèn)知能力和思維方式，學(xué)習(xí)一定的溝通方法和技巧，掌握創(chuàng)造輕松舒適的溝通環(huán)節(jié)的能力。
二、忠誠(chéng)和信任的考驗(yàn)
在不同的地方很容易讓人缺乏安全感，這對(duì)男女都是一個(gè)考驗(yàn)。尤其是在兩性關(guān)系中，敏感和缺乏自信的人更難在情感上獲得安全感。
信息回復(fù)慢，電話(huà)也沒(méi)有及時(shí)接聽(tīng)，回復(fù)的內(nèi)容很冷淡。朋友圈發(fā)來(lái)的照片，無(wú)論同伴是男是女，一個(gè)人休息時(shí)都在做什么。敏感的拍檔特別富有小劇場(chǎng)，可能上演了一部跌宕起伏的懸疑電影。
他們不僅會(huì)互相懷疑，更是對(duì)自己的考驗(yàn)，看到其他情侶享受生活的場(chǎng)景是相當(dāng)強(qiáng)烈的。
三、缺乏情感聯(lián)系
長(zhǎng)期在異地，我習(xí)慣了做家務(wù)，照顧孩子，工作，甚至和公婆和睦相處。丈夫在生活中角色的缺失也讓我忽視了情感的管理和維護(hù)。兩個(gè)人有合作和分工，但缺少的是情感關(guān)系的維護(hù)和聯(lián)系。
我們也可以想想，我們有多久沒(méi)有和丈夫就彼此的感受進(jìn)行深入的溝通和討論。生活的禮節(jié)感是否已經(jīng)淪落為一句話(huà)：“我已經(jīng)是老夫妻了，我該怎么辦？”
無(wú)論是溝通、信任還是情感聯(lián)系，都是維系異地婚姻不可忽視的環(huán)節(jié)。
今天，我就給大家講一些維持異地婚姻的實(shí)用技巧。我希望無(wú)論你有多忙，壓力多大，都不要忘記為你幸福的婚姻而努力，因?yàn)榕竽銜?huì)收獲更多。
1、在溝通上達(dá)成更多的排他性協(xié)議
如果你想追求溝通的質(zhì)量，你首先要做的就是把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上。你越擔(dān)心你的伴侶是否會(huì)矛盾，你就越有可能有強(qiáng)烈的控制欲，這種控制對(duì)夫妻關(guān)系的破壞性很大。
讀好書(shū)，多做運(yùn)動(dòng)，增加一些愛(ài)好，不僅會(huì)讓你更有魅力，而且會(huì)增加你交流的話(huà)題。
在交流時(shí)，我們可以做一些排他性的約定，比如有不同意見(jiàn)怎么辦；在視頻交流中，我們應(yīng)該多談彼此的感受，少談我們的家人等等。如果發(fā)生沖突，我們應(yīng)該盡量等情緒平靜下來(lái)再進(jìn)行溝通，冷戰(zhàn)不應(yīng)該超過(guò)兩天。
學(xué)會(huì)和另一半分擔(dān)更多的壓力。你應(yīng)該知道，這是一種更好的方式，可以深入對(duì)方的內(nèi)心，看到對(duì)方的情緒，鼓勵(lì)和支持對(duì)方對(duì)家庭的努力，表達(dá)自己真實(shí)的情感需求，鼓勵(lì)對(duì)方直接說(shuō)出心里話(huà)，這樣兩個(gè)人才能更好地達(dá)到相互的滿(mǎn)意。
2、見(jiàn)面時(shí)巧用新鮮感
想象一下，如果你吃了一道你非常喜歡的菜。如果你10年來(lái)每天都吃，即使一開(kāi)始喜歡，十年后你也會(huì)對(duì)這道菜感到厭煩，感覺(jué)也是一樣的。
所以，這種新奇，如果接近，可能是不定期的會(huì)議。用實(shí)際行動(dòng)告訴對(duì)方你不是單身。我愿意為這種關(guān)系付出行動(dòng)，并主動(dòng)控制局面，兩人經(jīng)?；?dòng)，感情自然會(huì)上升。
如果距離很遠(yuǎn)，經(jīng)常見(jiàn)面不現(xiàn)實(shí)，你可以試著在固定的時(shí)間見(jiàn)面。但是，每次會(huì)面都不應(yīng)該是相同的，兩人輪流做見(jiàn)面規(guī)劃，特別是為了增加兩人見(jiàn)面的機(jī)會(huì)，使他們彼此都能充分珍惜彼此的衣食住行，這樣才有了充分的見(jiàn)面機(jī)會(huì)接觸。
3、是做好異地規(guī)劃
無(wú)論從短期還是長(zhǎng)期來(lái)看，異地婚姻對(duì)家庭的影響都是非常大的，尤其是在有了孩子之后，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)也有影響。
我們知道在親密關(guān)系中，夫妻之間的關(guān)系比所有關(guān)系都重要。兩個(gè)不同地方的人白天工作繁忙，晚上唯一的交流時(shí)間也會(huì)逐漸減少。漸漸地，彼此不再是彼此生活的焦點(diǎn)，生理和心理需求得不到滿(mǎn)足，失望和抱怨就會(huì)增加。
就像異地戀需要一個(gè)明確的結(jié)束時(shí)間節(jié)點(diǎn)一樣，異地婚姻也需要一個(gè)遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)。
例如，如果雙方達(dá)成協(xié)議，只要攢夠錢(qián)，他們就會(huì)在不同的地方結(jié)束工作。如果他們積累了更多的工作經(jīng)驗(yàn)，如果他們提高了工作能力，他們最終會(huì)在不同的地方，或者當(dāng)他們的孩子可以上幼兒園時(shí)，他們會(huì)在一個(gè)地方一起工作。
讓對(duì)方覺(jué)得這樣漫長(zhǎng)的等待是有目的的，不是長(zhǎng)期的，有共同的目標(biāo)，也能調(diào)動(dòng)彼此堅(jiān)持和等待的積極性。記住，愛(ài)，擁有彼此的地方，才是真正意義上的家。
不同的地方對(duì)婚姻就像風(fēng)和，。擊潰弱者、點(diǎn)燃堅(jiān)定者的方法是相互信任、相互投資，相互溝通、相互理解、相互支持。對(duì)于那些無(wú)法控制自己感情的人來(lái)說(shuō)，阻礙你感覺(jué)的不是不同的地方，而是彼此相處的體驗(yàn)是否更好。
愛(ài)是本能的，但控制情緒是一種技巧，需要更多的方法和智慧。
異地戀最大的敵人是無(wú)聊，當(dāng)你談?wù)摕o(wú)聊的話(huà)題時(shí)，你不能在幾句話(huà)之后再談。只剩下簡(jiǎn)單的問(wèn)候和幾句“哦”。然后你陷入無(wú)盡的沉默和尷尬，雖然你心中的思緒如潮水般涌動(dòng)，卻無(wú)話(huà)可說(shuō)！
其實(shí)，異地戀就像有了“云戀愛(ài)”，你們不能互相觸摸，感受彼此的溫度。當(dāng)你生病時(shí)，他不能來(lái)照顧你，你不能在他生日那天陪他。如果有什么問(wèn)題，你只能通過(guò)冷言冷語(yǔ)、視頻或聲音來(lái)傳達(dá)，但這些都趕不上一個(gè)擁抱。
久而久之，難免會(huì)有摩擦，但摩擦并不可怕，只要你掌握正確的方法，正確地解決問(wèn)題，這些摩擦就不會(huì)成為你情感道路上的障礙，你們?cè)诓煌牡胤綖閷?lái)更好的生活而奮斗。
因此，住在不同的地方并不可怕?？膳碌氖?，你們之間沒(méi)有話(huà)題，也有無(wú)法正確解決的問(wèn)題！
相信每個(gè)人在愛(ài)情中會(huì)遇到不同情感困惑。
100%的人，在老師的指導(dǎo)下都有所收獲。有的挽回了愛(ài)情，有的邂逅了甜蜜的愛(ài)情，有的走進(jìn)了婚姻的殿堂。
計(jì)劃是我們教的，但愛(ài)情是真心的。
所有愛(ài)情中的疑難雜癥，老師們都能巧妙的化解。更多自己的情感問(wèn)題，可以關(guān)注后私信老師。
希望我的文章可以給在感情泥沼中的你一些幫助。（公眾號(hào)：秋陽(yáng)戀愛(ài)學(xué)）
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