聽聽丨有另一半，又對別人心動，算出軌嗎？

今晚我們來聊聊：有另一半，又對別人心動，算出軌嗎？

M女士因為精神出軌，找到了我。

她紅著眼眶，低下了頭，跟我說了她的痛苦：

“我從未想過，婚后竟還會為其他男人心動。”

M女士35歲，有個4歲的可愛孩子，夫妻兩人收入不低，丈夫沉穩(wěn)有擔(dān)當(dāng)，在外人眼里挑不出毛病。

但當(dāng)我們進(jìn)一步探索，發(fā)現(xiàn)出軌背后，她的生活里隱藏著一種難以忍受的情緒：孤獨(dú)。

關(guān)于孤獨(dú)，每個人有著不同程度的體驗。

有人的孤獨(dú)是一種可以忍受的正常情感，有人的孤獨(dú)是一種很劇烈很持續(xù)的痛苦。

M女士，屬于后者。

她經(jīng)常覺得內(nèi)心空空的，生活一潭死水，很少有親密感，很少感覺到被愛和照顧，婚前婚后也沒有變化。

只是家里人多了，需要料理的事情多了罷了。

這些年，為了驅(qū)逐這種孤獨(dú)感，她嘗試著改變外形，讀書，學(xué)習(xí)新的技能；

或者和一家人出去旅行散心，和朋友參加各種聚會，但還是無法填補(bǔ)內(nèi)心的空洞。

甚至，她忍不住去社交網(wǎng)絡(luò)上找人聊天。

這次她遇到的是一個21歲的男生，有著她喜歡的少年音，發(fā)信息幾乎秒回，還會打語音哄她睡覺。

這讓M女士重新有了心動的感覺，她鼓起勇氣，跟他坦白了自己已婚已育的真實情況，最后男生決定分手。

一下子內(nèi)心那種空洞感，又回來了。

在這之后，她徹底對人際關(guān)系變得更迷茫。

這種讓人絕望的孤獨(dú)感，并不少見：

有的人一路換了很多個伴侶，但總會在熱戀期之后，陷入一種新的空虛，不知道為什么要談戀愛；有的人羨慕大家都有最好的朋友伴侶互相支持，但自己遇到了問題也不知道找誰幫忙。

有的人參加社交，看著大家熱熱鬧鬧聊著話題，自己也試圖加入，但卻感覺很累很格格不入；有的人忙碌了一天回到家之后開始刷手機(jī)，不敢閑下來，怕一閑下來，就得面對空洞的房間和內(nèi)心........

這種孤獨(dú)就像是一種彌漫人生的深刻體驗。

無論怎么換關(guān)系、換哪段關(guān)系，都無法擺脫。

你經(jīng)歷過嗎？

我在搜索"出軌"這個詞的時候，我發(fā)現(xiàn)了一組數(shù)據(jù)，和一個非常熱門的TED演講。

2018年，公眾號“心之助”分享了一組來自美聯(lián)社關(guān)于出軌的數(shù)據(jù)，挺驚人的：

在一生所有的親密關(guān)系中，至少出軌過一次的男性和女性都超過50%。

41%的已婚伴侶中，有一方或雙方承認(rèn)有過身體或精神出軌。

22%的已婚男性婚后至少出軌過一次，14％的已婚女性婚后至少出軌過一次。

同事是出軌的高頻對象（14%的已婚男女和同事有過性關(guān)系）；出差則是出軌的好時機(jī)（35%的已婚男女承認(rèn)在出差時有過外遇）。

假如可以永遠(yuǎn)不會被發(fā)現(xiàn)，有74%男性表示一定會出軌，68%的女性表示一定會出軌。

一段婚外情的平均持續(xù)時間是2年。

當(dāng)然，也有一個值得深思的數(shù)據(jù)：在婚外情被戳破之后，有31%的婚姻持續(xù)了下來。

而在TED演講《重新認(rèn)識出軌行為》中，主講人Esther Perel講述了自己周游列國，10年來所觀察到的關(guān)于婚內(nèi)行為出軌的情況，其中有一句讓我印象深刻：

幸福的人，也出軌。

出軌的定義廣泛到：只是想想的精神出軌，和付諸實踐的行為出軌。

這樣聽起來，似乎沒有人不會出軌。

出軌就像婚姻的癌癥，有的人忍受，自我死在里邊；有的人爆發(fā)，關(guān)系由此破滅；只有少部分人能以出軌為契機(jī)，并發(fā)現(xiàn)一個全新的自己，和一段成熟的關(guān)系。

比起譴責(zé)出軌的人，去理解出軌這件事，或許更能幫助我們從中獲得自我救贖。

親愛的朋友，你也親歷或聽到過這樣的“出軌”嗎？

出軌是怎么發(fā)生的？

出軌的背后，你真實的需求是什么？

該怎么走出來？

今晚《錦城星光里》，曹榆和您聊到的話題：有另一半，又對別人心動，算出軌嗎？

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