男女感情遇到瓶頸后，多做這些事，才能改善關系

在男女交往的過程中，有很多的心理學家把男女整個交往的過程，分成了好幾個階段，雖然說法沒有一致的統(tǒng)一，但大體意思也都還是差不多的。

大多數人都比較認同的，是把整個交往過程分成了四個階段，這四個階段分別是最開始的初戀朦朧期，然后是熱戀的共存期，再然后就是反依賴階段，最后就是平淡共生的時期了。

這其中，最容易導致情侶分手的，就是第三個階段，反依賴階段，在這個階段里，先前在熱戀掩蓋下的問題和矛盾，都會這個時候一一的凸顯出來。

這個時期，也是男女感情問題，最容易遭遇瓶頸的時期，每一對情侶都會經歷這個時期，而大多數的情侶，也會在這個時期選擇分手。

雖然這個時期避免不了，但是也可以試著去做一些事，來改善兩個人之間的關系。

周蘭草和李家輝在一起三年了，本來剛開始兩個人的感情是非常好的，但是隨著兩個人相處的時間越來越長，對彼此的了解也越來越深入，新鮮感和激情也都被時間消耗的差不多了。

兩個人之間的問題和矛盾就開始凸顯出來，甚至變得越來越多，而問題和矛盾一旦多起來，感情也會開始出現問題。

周蘭草和李家輝就覺得，他們兩個的感情，似乎到了瓶頸期，要說愛肯定還是有的，但是矛盾和問題也是同樣存在的，他們總是爭吵，總是想控制對方，也總是去忽視冷漠對方。

但是因為兩個人對對方都還存有愛，所以兩個人也在嘗試著做一些事，來改善兩個人之間的關系，而且效果似乎都還不錯。

在這段時期里，周蘭草和李家輝經常吵架，兩天一小吵，三天一大吵，感情都快被吵沒了，兩個人都不想再這樣下去，于是約定了一個每周吐槽日，在這一天，自己可以把看不慣對方的毛病和缺點全都說出來，而且對方不能反駁，他們在嘗試用這種方式好好溝通。

因為這樣，周蘭草和李家輝更加了解彼此，也開始漸漸明白兩個人之間的問題究竟出現在哪里，然后對癥下藥，果然，兩個人爭吵的次數開始變少。

為了增進兩個人之間的感情，周蘭草和李家輝都在學著，時不時的為對方制造一個小驚喜，小浪漫，這件事帶來的成效也是非常大的，周蘭草和李家輝感受到了對方的愛意，也更加努力的去愛對方。

周蘭草和李家輝也開始學著控制占有欲，和對方保持一定的距離，給對方一些獨立的時間讓對方去做喜歡的事，這樣做了以后，兩個人都變得更加開心了，相處起來也輕松了很多。

最終，周蘭草和李家輝成功的度過了這段感情的瓶頸期，感情變得越來越好了。

嘗試著用正確的方式去溝通

情侶之間有矛盾，會發(fā)生爭吵是很正常的，在所難免的事情，舌頭和牙齒這么親密，有時候都會打架，更何況是人呢？

所以，如果情侶之間是正常的爭吵，就不必太過憂心，但如果是頻繁的為了小事而爭吵，那么就要去注意了。

而當這個時候，情侶既要思考著如何用正確的方式和對方溝通了，因為每對情侶的個性和相處方式，都是不一樣的，所以適合的溝通方式也不盡相同。

所以兩個人就要學著不斷的去嘗試，去尋找，最適合自己的那種溝通和交流的方式，好好的說出問題，找到問題的根源，才是解決頻繁吵架的正解。

時不時為對方制造驚喜和浪漫

生活是有很多苦難的，所以生活需要儀式感，需要驚喜和浪漫來制造一點甜。在情侶之間，這個道理其實也是非常適用的。

當兩個人都察覺到這段感情，因為一些其他的事情，有變差的趨勢，那么兩個人就不能放任不管，聽之任之，就應該想想辦法來增加兩個人之間的感情。

時不時的給對方制造一些驚喜和浪漫，就是非常好的一種方式，經常給對方制造一些驚喜和浪漫，能夠讓對方感受到自己的在意和關心，能夠讓對方感受到自己的愛意，如果兩個人都能夠感受到對方對自己的情意，那么這段感情就算有一些變化，那也是不用太過于擔心的。

跟對方適當的保持距離

其實在男女交往的過程中，在兩個人還是熱戀期的時候，是經常都想要膩在一起的，想要時時刻刻的，都陪伴在對方的身邊。

但是大多數的情侶，是沒有辦法永遠都處于熱戀期的，所以當兩個人的熱戀期一過，可能兩個人就不會那么想要粘著對方了，甚至會尋求自己的時間和空間。

這個時候，男女雙方都要一定理解對方，也要學會控制自己情緒，留給對方一定的時間和空間，讓對方能去做一些自己喜歡的事，

而不是死纏著招來對方的厭煩，但是這個距離一定是適當的，不能太遠，如果這個距離太遠的話，也是很容易就出現問題的。

十點半語錄：

其實大多數人的戀情，可能都是沒有完整的經歷過這四個階段的，因為大多數人，都挺不過第三個階段，很多情侶，在第三個階段的時候，就遺憾的分道揚鑣了。

很多的情侶，其實都是想要躲過這個時期的，而談戀愛，其實是沒有辦法，真正的躲過第三個階段的，但是這戀愛的第三個階段，雖然躲不過，但也并不是一定度不過的。

只要兩個人真正相愛，真的不想要分開，找對方法，共同努力，握緊對方的手絕不放開，就一定能夠克服兩個人在第三階段遇到的問題，然后陪伴彼此走到最后。