品讀｜愛(ài)情觀不一致怎么辦？8 種愛(ài)情觀，重新認(rèn)識(shí)你自己

作者：時(shí)差大叔

來(lái)源：心理0時(shí)差（PsyTime）

其實(shí)，我們每個(gè)人都有對(duì)愛(ài)情獨(dú)特的理解，很多人都覺(jué)得，愛(ài)情觀一致才有幸福的可能，但有趣的是，心理學(xué)家 Randi Gunther 通過(guò)40多年的研究卻發(fā)現(xiàn)，很少有情侶或夫妻的愛(ài)情觀是匹配的，而很多愛(ài)情觀不一致的情侶，也能過(guò)得幸福。

可以說(shuō)，每個(gè)人對(duì)愛(ài)情都會(huì)有不同的看法，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，關(guān)鍵看情侶間是否能互相接納和理解。

今天我們就來(lái)聊聊人類都有哪些愛(ài)情觀，以及當(dāng)愛(ài)情觀不一致時(shí)，我們可以怎么辦？

八種愛(ài)情觀

幫助你認(rèn)識(shí)自己、理解他人

在心理學(xué)中，愛(ài)情觀又被稱為愛(ài)情態(tài)度（Love Attitude）或愛(ài)情類型（Love Style）。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，它是指自己對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度，對(duì)愛(ài)情應(yīng)該是什么樣子的期望與想法，會(huì)體現(xiàn)在相應(yīng)的行為上。

心理學(xué)教授曾通過(guò)大樣本數(shù)據(jù)調(diào)查，編制了愛(ài)情觀量表。

來(lái)看看有沒(méi)有特別符合你的那種類型吧。

1. 犧牲奉獻(xiàn)型

有從一而終的觀念，無(wú)論對(duì)方是否投入、專情，自己一旦陷入感情或發(fā)生性行為就會(huì)委曲求全，就會(huì)不輕言放手。

甚至，會(huì)犧牲自己的需求來(lái)滿足對(duì)方、讓感情維持下去。

2. 執(zhí)著占有型

用情很執(zhí)著，愛(ài)上對(duì)方后，便會(huì)特別專注，非常在乎對(duì)方，但TA們好像很沒(méi)有安全感，容易出現(xiàn)不安。

特別是對(duì)方不在身邊，或自己的消息沒(méi)有得到及時(shí)回復(fù)的時(shí)候，認(rèn)為伴侶會(huì)離開自己。

3. 真情投入型

對(duì)感情有著一份堅(jiān)定投入的信念與態(tài)度，認(rèn)為兩個(gè)人相愛(ài)后，可以一起攜手克服萬(wàn)難。對(duì)愛(ài)情有著強(qiáng)烈的信心，相信愛(ài)情會(huì)永不褪色。

并且，著重在平等的關(guān)系中，彼此分享與包容、互信互諒。

4. 悲觀保留型

不敢也不愿意投入太多的感情，害怕一旦投入其中，如果分手就什么都沒(méi)有了。

會(huì)認(rèn)為世事多變，不相信永恒的愛(ài)情，因此在關(guān)系中有所保留，同時(shí)也會(huì)刻意與對(duì)方保持距離。

5. 浪漫表達(dá)型

浪漫在愛(ài)情中至關(guān)重要，會(huì)認(rèn)為制造驚喜與浪漫是獲得與維持愛(ài)情的最佳手段，強(qiáng)調(diào)愛(ài)意要通過(guò)言語(yǔ)或行為表達(dá)出來(lái)。

6. 肉體感官型

認(rèn)為愛(ài)情的表現(xiàn)主要通過(guò)肢體親密接觸來(lái)展現(xiàn)，以感官享樂(lè)為主，注重透過(guò)肉體來(lái)感受親密與愛(ài)意，不會(huì)在乎別人的眼光。

具有“只要我喜歡，什么都可以做”的行事風(fēng)格。

7. 游戲手段型

認(rèn)為感覺(jué)是愛(ài)情中最重要的成分，如果彼此的感覺(jué)變淡了，就會(huì)投入到別的關(guān)系中。

隨時(shí)會(huì)預(yù)備替代對(duì)象或與多人保持親密的關(guān)系，以滿足自己追求新鮮感或填補(bǔ)寂寞。

同時(shí)，也非常善于用一些策略或手段，來(lái)獲得他人的感情，對(duì)對(duì)方的投入與忠誠(chéng)顯得不足。

8. 婚姻目的型

認(rèn)為談戀愛(ài)是為了結(jié)婚，所以會(huì)考慮未來(lái)、考慮現(xiàn)實(shí)條件，如對(duì)方的學(xué)歷、家庭背景，是否有房有車等等現(xiàn)實(shí)條件。

看完這些介紹，你可能也會(huì)產(chǎn)生疑惑：“怎么這個(gè)也像我，那個(gè)也像我呢？”

別急，這很正常。

我們可能有一個(gè)很典型的、主要的愛(ài)情觀，但并不意味著完全沒(méi)有其它愛(ài)情觀。

也就是說(shuō)，每一個(gè)愛(ài)情觀并不是絕對(duì)的有或無(wú)，而是程度大小不同。

你可能對(duì)待愛(ài)情真情投入，覺(jué)得只要兩個(gè)人一起努力，沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，同時(shí)你也可能認(rèn)為愛(ài)情一定要浪浪漫漫的，愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)。

再者，愛(ài)情觀也不是一輩子不變的，你可以通過(guò)了解自己，改變自己的觀念與行為。

愛(ài)情觀相同

的確會(huì)讓我們對(duì)愛(ài)情更滿意

我們經(jīng)常聽到這樣的疑問(wèn)：“是不是愛(ài)情觀一致，才能幸福呢？”

實(shí)際上，早在上個(gè)世紀(jì)，國(guó)外的心理學(xué)研究者 Jennifer Hahn 和 Thomas Blass 通過(guò)調(diào)查便發(fā)現(xiàn)：

人們確實(shí)比較喜歡那些和自己愛(ài)情觀一致的人。

通過(guò)對(duì) 174 對(duì)年齡在 18-25 歲的情侶調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：愛(ài)情觀相同，的確會(huì)讓我們對(duì)愛(ài)情更滿意。

在我國(guó)，愛(ài)情觀一致的情侶，他們對(duì)關(guān)系的滿意度要明顯高于那些愛(ài)情觀不一致的情侶。

其它研究也證實(shí)了這一結(jié)果，特別是女性，相同的愛(ài)情會(huì)讓她們對(duì)現(xiàn)在的這段親密關(guān)系很滿意。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)彼此的愛(ài)情觀特別一致，應(yīng)該就有一種靈魂伴侶的感覺(jué)，自己的付出會(huì)獲得同樣的回報(bào)，自己心里的浪漫會(huì)有人與你一起演繹……

然而，對(duì)親密關(guān)系滿意，并不意味著會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)久久走下去。

例如，雙方如果都是持有游戲手段型的愛(ài)情觀，因?yàn)閻?ài)情觀相同，可以允許對(duì)方同時(shí)與多個(gè)人保持親密的關(guān)系。

這樣的做法雙方確實(shí)都會(huì)感到特別舒適，對(duì)這段關(guān)系很滿意。但他們卻很難長(zhǎng)久下去，因?yàn)樗麄兏矚g新鮮感，很難讓關(guān)系維持下去。

不過(guò)，你現(xiàn)在最大的困惑可能是：愛(ài)情觀不一致怎么辦？

不匹配才是常態(tài)

你們做好準(zhǔn)備了嗎？

首先，幾乎沒(méi)有人的愛(ài)情觀是完全匹配的，你與對(duì)方的愛(ài)情觀會(huì)有相同的地方，也會(huì)有不同的地方，但即使相同，程度也很難完全一樣。

所以，不要擔(dān)心自己愛(ài)情觀與對(duì)方不一致，存在差異才是正常的現(xiàn)象。

此外，心理學(xué)家Randi Gunther還提出，雖然差異會(huì)帶來(lái)沖突，但它也可以成為增進(jìn)關(guān)系的契機(jī)，這取決于我們?nèi)绾翁幚磉@些差異。

下面的幾點(diǎn)建議，希望對(duì)你有幫助。

1. 從根本上評(píng)估雙方的觀念差異，反思是否有相互接納、繼續(xù)走下去的意愿。

你們可以平心靜氣坐下來(lái)，敞開心扉聊一聊，了解對(duì)方對(duì)于愛(ài)情的觀念。

接下來(lái)，將你們的觀念差異一條一條列出來(lái)，并認(rèn)真評(píng)估一下，自己能否接納和理解這些差異，并且詢問(wèn)彼此，你們是否還愿意繼續(xù)走下去，并愿意為彼此妥協(xié)或改變。

如果發(fā)現(xiàn)，你們實(shí)在無(wú)法理解彼此，而且彼此都不愿意做出改變，那么還是需要重新考量?jī)扇说年P(guān)系。

2. 了解彼此愛(ài)的語(yǔ)言，并付出愛(ài)的行動(dòng)。

如果你們選擇包容彼此、繼續(xù)走下去，那么接下來(lái)，你們需要學(xué)會(huì)如何面對(duì)這些差異，讓愛(ài)情持續(xù)保鮮。

很重要的一點(diǎn)，是了解對(duì)方“愛(ài)的語(yǔ)言”，既然愛(ài)情觀不同，可能關(guān)于“被愛(ài)的要求”是不一樣的。例如對(duì)你來(lái)說(shuō)，浪漫的禮物是愛(ài)，但對(duì)他來(lái)說(shuō)，可能被尊重、被肯定就是最好的愛(ài)。在理解的基礎(chǔ)上，適當(dāng)滿足對(duì)方的需要，才能共同提升關(guān)系滿意度。

3.積累情感賬戶。

最終，真正能抗住愛(ài)情觀不一致的伴侶，一定是要有足夠的感情基礎(chǔ)，這個(gè)感情基礎(chǔ)，在心理學(xué)上可以稱為“情感賬戶”。

在日常生活中，增加彼此的親密互動(dòng)。在對(duì)方遇到困難時(shí)，及時(shí)送上關(guān)心和陪伴；遇到開心的事情，與對(duì)方分享自己的喜悅；閑暇的時(shí)候，共同去探索生活的樂(lè)趣…… 這些日常生活中的點(diǎn)滴行動(dòng)，都在為你們的感情積累賬戶。

當(dāng)感情儲(chǔ)蓄越來(lái)越多的時(shí)候，你們關(guān)系的根基會(huì)更加穩(wěn)固。

這樣，當(dāng)遇到?jīng)_突時(shí)，你們會(huì)擁有足夠的力量和資本，去共同面對(duì)情感的風(fēng)浪。

由于父母、朋友、文化等因素的差異，我們每個(gè)人的愛(ài)情觀都不盡相同。

戀愛(ài)之前，了解自己的愛(ài)情觀，可以指引你找到更適合自己的人；戀愛(ài)過(guò)程中，了解彼此的愛(ài)情觀，能幫助你們更好的互相了解和解決矛盾。

這種認(rèn)識(shí)與理解，會(huì)無(wú)形中提高自己對(duì)愛(ài)情的滿意度，增進(jìn)彼此的關(guān)系。

作者：時(shí)差大叔

責(zé)編：張初 | 校對(duì)：秦黛新

本文來(lái)源：半月談網(wǎng)